مطالعات جدید در دانشگاه استنفورد نشان داده است که پیاده‌روی می‌تواند بر خلاقیت افراد تاثیر مثبت داشته باشد.

به گزارش  My fitness pal، بررسی‌های اخیر نشان داده است که پیاده روی سلامت ذهنی را افزایش می‌دهد و بر خلاقیت تاثیر مثبت دارد.
اگر در حل یک مشکل توانایی کافی ندارید، می توانید پیاده روی کنید.

به جای نشستن کمی راه بروید تا خلاقیت شما افزایش پیدا کند.

بررسی‌ها نشان داده است که پیاده روی برای داشتن این تاثیر حتما نباید در فضای باز انجام شود و می‌توان آن را در فضای بسته نیز انجام داد.

پیش از این نیز مشخص شده بود که پیاده روی باعث بهتر شدن حافظه و تمرکز می‌شود.

مطالب مرتبط :
  1. افزایش مجدد حقوق‌کارکنان دولت چه زمانی انجام می‌شود؟
  2. افزایش آمار خودکشی و نزاع در استان مازندران
  3. تعداد آوارگان روهینگیایی به ۵۸۲ هزار نفر افزایش یافت
  4. قیمت برق، آب و گاز هیچ گونه افزایشی در سال 97 نخواهند داشت
  5. مسیر یک‌طرفه افزایش مشکلات در هراز/ زندگی مردم محلی قفل شد

دیدگاه

ارسال دیدگاه